Joyeux Noël!!!

A Ma Place

En souvenir de la prestation de Pascal et Marie.
Merci:-))

La souffrance

"La question n'est pas d'effacer la souffrance,mais de la traverser."

Yoga:salutation au soleil.

J'ai recommencé le Yoga depuis cette année après un long temps d'arrêt forcé.J'apprécie cette discipline corporelle .J'ai besoin de cela et d'être à l'écoute de mon corps et moins dans ma tête.Sur la vidéo,c'est la professeur Nathalie qui nous enseigne et accompagne depuis plusieurs années.C'est une vraie passionnée.
Toujours très peu d'hommes aux cours.C'est comme ça.
 

The way.La route ensemble.

Je ne suis pas encore aller le voir,mais ce chemin a bcq travaillé en moi quand je l'ai fait en 2004.Souvenirs.
Ce qui peuvent et veulent le faire,je vous dit:allez-y!!!!!!

Les reliques de Boudha.

http://www.arte.tv/guide/fr/044901-000/reliques-du-bouddha?autoplay=1#details-functions-share


Voici en partage en cliquant le lien ci- dessus un excellent documentaire diffusé samedi dernier sur Arte.

Le convoi.Etty Hillesum

Voici un film documentaire en plusieurs parties qui s'appelle :le convoi avec etty hillesum.Il y a de la rencontre,du partage et de la réflexion.

Manu chao.

La Vie est bien plus qu'une Tombola!!!

Marshall Rosenberg

"Nos jugements sont l'expression tragique de nos besoins."

M.Rosenberg du livre"Cessez d'être gentil,soyez vrai!"de Thomas d'Ansembourg.

Simon and garfunkel.El condor pasa.

Banh bo nuong

C'est un gâteau vietnamien simple à faire mais patient dans sa réalisation.

Ingrédients:
-Un peu de riz cuit thaï
-3 "men"
-eau
-farine de riz.
-Sucre.
-Noix de coco.

Dans un grand bol,ajouter du riz et les "men".Laisser  reposer 3 jours pour la fermentation sous un torchon.Puisajouter de l'eau mais pas trop et de la farine de riz.Mélangez tout cela.Attendre 3heures.Ensuite filtrer l'ensemble de la composition et encore attendre 2-3 heures pour que la composition monte.
Ajouter noix de coco et sucre.

Cuisson à 201 Degrés au four pendant 20 minutes. 

Bon essai et bon appétit!!!!

Voici les"men"(photo ci dessus.)

Voici la préparation après fermentation et ajout d'eau et de farine de riz.

Les unes,les autres.(Oxmo Puccino.)

Elasticité.

Lili:"Qu'est ce que l'élasticité?
-La condition de la vie,la résistance juste.
Le rigide ne peut pas résister.Ce qui est pour toi élasticité,
dans le Nouveau

Monde ,est force ,vibration.
Le statique,le rigide n'est jamais force.
Seul le mouvement est force.
Le pied de la Force est élasticité.
Quelle difference:résistance et rigidité!."

Livre:Dialogue avec l'ange.

Un indice

"Le mental s'agite=émotion refoulée."

Titrée du dernier livre de Christophe Massin.

Camino de Santiago de Compostella

En Espagne,je pense que vous reconnaitrez un lieu mythique,le cruz de Ferro,peu avalt la Galice.

C'était en 2004,un chemin,une aventure intérieure et extérieure mémorable,je me souviens....

Banh rau cau(dessert gelose noix de coco).

Eh,oui le personnage du cuisinier revient pour vous faire partager ce bon dessert pour l'été.
1:Faire bouillir 2 l. d'eau dans une casserole,baisser le feu puis ajouter le mélange.
2:Remuer pendant 5 mn.
3:Verser le mélange dans des verres et laisser durcir et refroidir.
4:Mettre au frigo pendant 2 heures.

N.B.:Retirer  la quantité d'eau pour avoir un dessert plus ferme.

Fluidité urbaine.

Oui,ce qui surprend de prime abord ,quand on arrive à Saïgon,c'est cette densité de circulation.Cela demande une attention ,une habilité,une audace aussi bien pour les pilotes que pour les piétons.Etant malentendant,le bruit des motor-bike ne ne dérangeait pas trop car c'est un bruit grave au contraire de la circulation des autos en France,où,c'est un bruit qui est vers les aigus.Sans doute à cause des pneus?Les voitures commencent à être un peu plus nombreuses.

Red Bull Cliff Diving 2011 - La Rochelle

Un  clin d'oeil à Ipapy,lol.
Be bold,yes,do!

Comment méditer?Rappel.

Gâteau vietnamien au pandan et à la noix de coco.(Banh can la dua nuoc cot dua)

Je me suis mis à faire un gâteau vietnamien avec l'aide de Ben(blog de la la vie d'un expa de Saïgon).

La mise en oeuvre est simple par contre j'ai pas réussi à faire la couleur verte telle que sur l'article du blog de Ben.
L'essence de Pandan est fait surtout pour le goût original pas pour la couleur.
J'ai mis trois cueillères à soupe de l'essence de Pandan,peut-être trop?
Le résultat est moyen selon mon épouse.Ben,quelle type de farine utiliser?blé ou riz?J'ai utilisé de la farine de blé.
Est-ce que avec du lait de noix de coco,le résultat serait meilleur? 
Une cuisson au four serait-elle bien aussi?
Voici en partage quelque photos.
Merci en tout cas!

   

Danakil - Les Champs de Roses.

Chogyam trungpa

La bonté et la beauté sont soeurs.


En cliquant sur you tube,vous pouvez activer le sous-titrage en français(voir en bas de la vidéo,à droite.)

Histoire du Viet nam.

Voici deux vidéos sur un aperçu de l'histoire de ce pays.L'émission d'Arte est claire et compréhensible.

Jean Yves Leloup - Méditation Thérapie.

méditation thérapie.

Désolé,je n'ai pas réussi à insérer directement la vidéo,cliquez sur le lien ci-dessus.

Les jours meilleurs.

Viet nam.

Anxiété au travail:constat et remèdes.

Il y a peu de temps ,j'ai lu un article sur le smarphone de mon épouse sur le strees ,anxiété au travail du Docteur Christophe Massin où il évoque aussi que la vulnérabilté peut-ête une force.

J'ai apprécié cette article,le voici en partage:

En finir avec l'anxiété de la perfomance. 

ADIEU cher Papa.

Te voilà dans la Grande Lumière Papa.
Je suis triste,d'accord.
Merci pour tout avec gratitude.

Je t'embrasse de tout mon coeur,de tout mon être.

Abbaye Cistercienne Notre-Dame de Timadeuc .

Je me souviens de ces moments passé en leur compagnie.Je me souviens d'un moine pour lequel j'étais frappé par sa érudition et sa bonté.

Lạy Phật Quan Âm - Thùy Trang

Chuc mung nam moi!

Oui,Bonne année à tous sous le signe du serpent symbole de sagesse,de longévité et de fortune.

Le printemps pointe son nez un peu partout comme à Ho chi minh où il y a un grand marché aux fleurs avec chose curieuse beaucoup de chrysanthèmes.
 

Kaléidoscope.

Voici une petite histoire de ma vie ordinaire.Le vendredi 1 février,j'effectuais une opération bancaire à la banque  sur les automates.Il s'agissait d'un virement important.Le samedi matin suivant,je consulte mon compte en banque sur internet;et là stupéfaction!!!.Je ne retrouve plus le virement de cette somme.Partie en fumée!!

Je suis paniqué,perturbé,je vois un peu dans quelle état je suis mais je suis puissamment emporté.Il est 11h30;la banque ferme à 12h.Je sors vite fait,dit à mon épouse qu'il y a un problème à la banque.Je démarre en trombe et roule vite,je fais même un petit vol plané après un dos d'âne.Je fais abstraction de ce qui m'entoure .J'arrive à la banque,j'y entre et je vois le conseiller bancaire,c'est comme si il s'attendait à ce que je lui dise la mésaventure.Je lui explique,dis que mon émotion.Il avait bien remarque un dysfonctionnement de l'automate et avait réparée l'erreur le matin même et m'assurait que tout cela allait rentrer dans l'ordre d'ici le mardi suivant.chose que j'ai bien vérifié sur internet.

C'est après coup,que j'ai bien compris ce fonctionnement ordinaire mais incapable d' anticipé avant , prendre le recul et voir est très difficile.
Il faut jouer,s'exercer énormément avec bienveillance envers moi-même.

Musique vietnamienne.

Voilà un site où j'aime bien écouter de la musique vietnaminne.
Ce sont des chansons variées que j'écoute beaucoup en boucle.

Allez,tentez l'écoute!!!

L'adresse est:yeunhacvang.com

Prescriptions pour le coeur.

"N'écoutez jamais un seul mot des faiblesses d'autrui et si quelqu'un vient se plaindre à vous de son prochain,priez-le humblement de ne rien vous en dire."


"Tout âme doit se persuader que si ,Dieu ne le secourt pas sur le champ,et dès qu'elle le prie,il ne laissera pas de le secourir en temps opportun,pourvu qu'elle ne perde pas courage et ne cesse de l'invoquer."

Saint Jean de la Croix.(1542-1591)

Le travail dans tous ses états.

Les poupées russes.

Je m'aperçois que je fonctionne comme des poupées russes.Par exemple au sujet d'une peur,il y a une grosse peur sur un fait ensuite si je creuse,il y a aussi une peur moins importante par rapport à l'extérieur ou à l'intérieur de moi-même et ainsi de suite comme je suis composé de "couches" conscientes et inconscientes.

Ceci est valable aussi sur les désirs.

Bonne année 2013!

Les personnages de l'idéaliste et de l'optimiste ne sont jamais bien loin;mais bon,c'est une bonne nourriture,quand même.