dimanche 23 décembre 2018

samedi 24 novembre 2018

Invitons nos colères.



La colère qui me secoue,qui demande prise de parole au chapitre.Qu'est ce qu'elle à me dire d'abord à moi-même et d'inviter après l'autre à me dire .
Rien n'est évident,mais je prends le risque de trébucher avec elle ou d'être enfin ensemble ,compris.Essayons vaile que vaille en trouvant les bons mots,le bon geste.
Mais je ne nie pas toutes ces colères oubliés qui m'habitent encore ou qui m'ont traversées.
Welcome. 

Nuages noirs d'aujourd'hui,je me gratte le front en cherchant le mot qui libère.

dimanche 28 octobre 2018

La joie de l'enfant.

Comme tu es heureux,enfant,toi qu assis,dans la poussière,t'amuses toute la matinée avec un bout de branche cassée.
Je souris de te voir jouer avec ce bout de bois.
Moi,je suis occupé à faire des comptes,j'additionne des chiffres des heures durant.
Peut-être ,me regardes-tu du coin de l'oeil en te disant:"Quelle bêtise de gaspiller sa matinée à ce jeu là."
Enfant,les bâtons,les pâtés de terre ne m'absorbent plus,j'ai perdu ton art!
Je recherche des amusements coûteux et j'entasse de l'or et de l'argent.
Tu joues à coeur joie avec tout ce que tu trouves.
Moi,j'emploie mes forces et mon temps à la recherche des choses que je ne pourrais pas obtenir.
Dans mon frêle esquif,je m'efforce de traverser la mer de mes désirs et j'oublie que mon travail lui aussi n'est qu'un jeu.

Rabindranath Tagore.

vendredi 5 octobre 2018

vendredi 13 juillet 2018

Se nourrir de prana.

En écho au dernier post de Yannick(Si près de l'horizon).
Je ne sais si il connait cette vidéo.
Bon,je suis encore loin de cela même si j'ai diminué ma consommation de viande.
J'expérimente de ne plus manger de viande ,poissons et oeufs une fois par semaine.
Bon chacun va à son rythme,selon son histoire propre.
Bon chemin!

samedi 9 juin 2018

La marche afghane.

 
Avec les jours propices pour aller dehors,voici une façon parmi d'autres de déconnecter de brouhaha mental.Le mieux est de l'utiliser dans un premier temps au parc ou sur un chemin de campagne pour plus de tranquillité et d'attention à la respiration et les pas.
Bonne marche consciente!